許多人只擔心流感，對於常見的傷風感冒卻渾不在意，認為只是小毛病沒甚麼大不了的，還有些人感冒不去看醫生，只到藥局買些成藥吃，把症狀抑制下去就認為沒事，殊不知「感冒」也是會要人命的。前陣子新聞報導了多起年輕人過勞猝死的案例，造成一波過勞恐懼效應，其實根據臨床的觀察與統計，過勞不見得會猝死，但若是過勞加上感冒，則有很高的機率會猝死。不只如此，有高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、癌症的慢性病患者，一旦罹患流感或傷風感冒也有極高的機率導致猝死。
中醫認為傷風感冒是由於人體受到「風邪」侵襲，所謂的風邪是指大氣中夾帶的一種不正之氣，不正謂之邪，此邪氣會與人體的正氣相衝突而致病。古時候沒有電子顯微鏡所以不知道空氣中充斥著「病毒」這種致病原，但古人已知道大氣中存有一種會讓人生病的看不見的東西，健康強壯的人對此邪氣有抵擋力，但是當個體虛弱，體表的「衛氣」不足時，就容易被邪氣入侵，然後在體內循著六經傳變的方式由表入裡、由輕而重的影響人體健康。

為何看似不嚴重的感冒最終會導致死亡？真正的原因在於大家對「感冒」這種疾病的誤解。感冒這種因病毒引起的疾病，在西醫學中被歸類為沒有藥醫治的感染症，醫生開的西藥僅是抑制或減緩症狀，治癒的主力來自於我們的免疫系統，病毒唯一的天敵就是人體產生的抗體，所以免疫力越差的人感冒病程拖得越久。然而，現代人基於對疾病的不了解以及工作忙碌的緣故，經常是吃了藥症狀有改善就繼續埋首打拼，渾然不知邪氣（病毒）仍在體內流竄，症狀消除後就以為痊癒而不加以調養身體，最後落下病根卻不自知，待多年後突發重症甚至死亡還不知病由何來。

吾人感冒自有免疫系統會將邪氣驅逐，只要配合休息與調養就不會落下病根。但若是老年人及慢性病患者則不然，因免疫力不如健壯者，一個感冒就可能導致嚴重併發症，且就算症狀消除，邪氣也往往會殘留體內很難根治，只要個體的免疫力再次下降到一定程度，它就會出來作祟。透過反覆感染、發作，體內的邪氣越積越多、越積越深，若又剛好遇到不利的天時（例如運氣相剋），就會突發重症甚至猝死。

所以說，感冒看似小毛病，嚴重起來要人命。絕對不可輕忽感冒，切記由外而內保護自己免於邪氣侵襲。具體方式就是在每一次季節交替，日夜溫差大時，注意保暖防寒尤其是口鼻的防護，並且遠離罹患感冒的人，同時多喝溫水，少吃寒涼耗氣的食物。若不慎感冒記得在家多休息、按時吃藥，最重要的是，不管是尋求中醫還是西醫的方式治療，癒後請務必調養身體才不會落下病根，切記！切記！