作家張慧慈以自己的經驗及研究，寫下《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》一書。而書中探討的「長女病」並非真正的疾病，而是一種長女在成長過程中被期待、被訓練而內化的性格與心理模式，是一種心理與社會結構的產物。
該書從家庭結構與社會文化角度出發，說明長女在成長過程中，往往被賦予「懂事、負責、照顧他人」的角色期待。這些期待久而久之內化為性格特質，使長女習慣壓抑自我需求、承擔過多責任，並將自我價值建立在付出與表現之上。作者強調，所謂「長女病」並非個人缺陷，而是一種角色後遺症。
張慧慈作家在接受BBC的訪問中提到：長女病會出現，是因為社會需要有人來承擔很多責任，然後這些人最好就是都不要有任何的怨言或反抗，加上父權意識形態與社會的協力，創造了「長女」這一批人。
而過去的家庭經驗中，往往會要求「長女們」必須對於家中的父母長輩命令有極高的遵從性，而禁止有個人意願的表達，這樣的成長經歷也讓「這群人」比較有可能服從權威或在職場上唯命是從。
筆者在諮商室中常遇到許多個案，習慣家庭中主動承擔責任，並將這樣的模式複製在親密關係、人際關係中。在各種關係上總是優先考慮他人感受，甚至在感到疲累時，仍告訴自己「再撐一下就好」。卻很少問自己是否真的承受得住。透過本書的內容，或許能讓更多人意識到，這樣的思維並非天性，而是角色塑造的結果。
其實本書並不只是寫給長女的一本書，更是一本關於家庭角色、情感責任與自我認同的反思之作。書中有許多經驗分享，試著引導讀者看見：「成熟不應等同於犧牲，責任也不該成為忽略自我的理由」。透過這本書的介紹與分享，期待每個人開始正視自己的感受，並思考如何在照顧他人的同時，仍不遺忘自己。
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